Las 5 mejores almohadas de meditación 2018: precios y ofertas en línea


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Quien practica yoga, sabe lo que significa tener  best-cushion-meditation el mejor almohada de meditación. Para alcanzar el nirvana, es importante sentirse cómodo.

Desde el punto de vista anatómico, la mayoría de los backbones requieren soporte para no sufrir al estar sentados en el piso por mucho tiempo.

Si durante la meditación sientes hormigueo en los pies o sientes mal la espalda, probablemente necesites un buen soporte de cojín.
De hecho, a menos que sea parte del 0.1% de las personas que se sienten cómodas cuando están sentadas en el suelo en posición de loto, las almohadas deben ser parte de integrado de su ritual de meditación.

El propósito de cualquier almohada de este tipo es elevar el lavabo para que las caderas queden por encima de las rodillas. Esto favorece el flujo correcto de sangre a las piernas y los pies para poder sentarse más tiempo, con la columna vertebral derecha. Solo así puede la energía fluir libremente.

Meditar en una posición sentada, sin pensar y mirar, es la base de muchas filosofías orientales. Y relajarse porque te sientes cómodo es mucho mejor que dejar la meditación.

¿Por qué meditar con una almohada?

¿Quién quiere practicar yoga pero todavía no tiene suficiente entrenamiento o está en los primeros brazos y no puede mantener posiciones de meditación, puede sentir un hormigueo en los pies? después de unos minutos comienza a lastimarlo todo y no puede parar.

Si no tomas una posición adecuada para relajarte, tu cuerpo y tu mente están fuera de control. No es fácil mantener su mente bajo control, especialmente en una posición incómoda: todo, de repente, se vuelve mucho más difícil.

Para resolver esta situación, puede usar una almohada de yoga adecuada para su cuerpo. Si encuentra el correcto, la práctica es favorecida. Gracias a este apoyo, puedes sentarte en el suelo y meditar sin tener que pensar demasiado sobre la posición.

Otra razón muy importante está relacionada con uno de los conceptos básicos de la meditación, es decir, debes mantener la espalda bien. Y gracias al almohadón se puede hacer de manera sencilla y sin demasiado esfuerzo.

¿Cómo funciona?

Un cojín de este tipo modifica por completo la postura para meditar. Empuja hacia atrás, apoya tus caderas, ayuda a mantener los hombros anchos y relajados, el cuello no se endurece.

Esto facilita el flujo de sangre a las extremidades inferiores, fomentando la relajación.

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¿Qué tipos puede elegir?

Como la almohada es un accesorio personal, la elección se realiza sobre la base de algunos factores.

Es importante primero optar por la altura correcta, lo que le permite levantar las caderas a una posición más alta que las rodillas.

Otro factor a considerar es el tamaño. Si practicas meditación en el hogar, puedes comprar uno muy grande, tal vez puedas combinarlo con la decoración y la colchoneta de yoga. Si meditas en un centro de yoga, junto con un grupo, es bueno dar prioridad a la transportabilidad.

En cuanto a la forma, puedes elegir entre las medias lunas que también ofrecen un soporte para los muslos, las redondas llamadas zafu (usadas en practice zen ), los rectangulares son altos o bajos.

Los cojines de meditación están llenos de material no comprimible, como trigo sarraceno. Gracias a este relleno, serás levantado sólidamente del piso, cruzando cómodamente tus piernas.


En cuanto al color, a menudo el yoga lo hace apto para la práctica. De hecho, según algunas filosofías orientales, cada sombra afecta la energía personal.

Por último, pero no menos importante, el aspecto medioambiental. Los cojines de meditación a menudo son un equilibrio perfecto de ecología y eficiencia.

Los 5 mejores cojines de meditación

La tradición oriental no está en desacuerdo con el uso de soportes especiales como cojines de meditación o incluso banquetes, que son muy cómodos para la práctica y estimulan la concentración. Y a medida que pasa el tiempo, ya no puedes hacerlo más.

Elegimos cinco de los modelos más populares disponibles actualmente en el mercado, que también puede comprar en línea.

Lotus Lotus Lotus

Lo mejor para: relleno extraíble

Cojín de meditación

Es extraíble, hecho de material biológico y relleno de espelta orgánica (orgánica y controlada)

Es ideal para cualquier posición sentada y ayuda a mantener una postura estable.

Además, nunca pierde su forma. Tiene un diámetro de 31 cm y una altura estándar de 15 cm; se presta a múltiples usos, no solo yoga.

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Set de meditación Zafu CalmingBreath

Lo mejor para: coincide con mat

almohada y almohada meditación

El conjunto consiste en una colchoneta y una almohada de meditación para el tipo zafu, ambas forradas con algodón 100% derivado de la agricultura ecológica.
Gracias a su almohadillado, la almohada garantiza una postura cómoda y un ajuste óptimo del ángulo de sentado.

Está acolchado con alforfón y tiene un diámetro de 35 cm y una altura de 15 cm. La colchoneta está acolchada con fibras recicladas, mide 70 x 90 cm y tiene un grosor de 15 cm.

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Samten Sun

Lo mejor para: sistema de ahorro de espacio

the cushion-by

Es una almohada de meditación inflable, ligera y delgada, que puede almacenarse en muy poco espacio. Tiene un diámetro de 30 cm, es ajustable en altura (10 y 20 cm) gracias a dos cámaras de aire circulares e independientes entre sí.

Garantiza la máxima estabilidad incluso en el caso de sesiones prolongadas. Está recubierto de pvc flocado con efecto aterciopelado, sin el uso de suavizantes tóxicos.

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Handelsturm B600-tf-sr

Lo mejor para: hecho a mano

Cojín para el-meditation-yoga

Hecho a mano en Tailandia, presenta un diseño tradicional tailandés con colores negros y burgueses. Mide 35 x 15 cm y tiene un grosor de 10 cm.

El relleno es 100% kapok, una fibra natural que se obtiene de los frutos de un árbol de la familia Bombaceae: los frutos contienen una masa densa de fibra que se puede hilar para producir acolchado y cojines.

La capacidad de los cojines con relleno en Kapok es abandonar el peso bajando el grosor manteniendo una firmeza suave.

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CalmingBreath CB-ZAFU-CRC

Lo mejor para: grande

Cojín de meditación

Tiene forma de media luna y ofrece una superficie para sentarse notable. El cojín mide 46 x 30 cm y tiene un grosor de 16 cm. Es ideal para ejercicios de meditación con las piernas cruzadas, bien soporta la columna vertebral y es relajante para la pelvis, también con soporte para los muslos.

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Está forrado en algodón 100% indio y relleno con alforfón biológico sujeto a tres etapas de purificación. Junto con la almohada se proporciona un pequeño manual de usuario con consejos posturales al alcance de todos.

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